MAAK KENNIS MET TAI CHI IN BUURTCENTRUM LEVENSVREUGDE
Workshop Tai Chi -Vrijdag 20 augustus van 9-11 uur.
Tai Chi die nu voornamelijk wordt beoefend om gezondheid en algemeen welzijn te bevorderen is van oorsprong een Chinese krijgskunst. De helende effecten ervan zijn prioritair.
Deze Chinese bewegingsleer is zowel een totale oefening als een plezierige sport voor lichaam en geest, jong en oud, op eigen ritme.
De nadruk wordt gelegd op evenwichtige, ontspannende bewegingen, gunstig voor innerlijke rust, alertheid, geheugen, lenigheid, spiersterkte, flexibiliteit van de gewrichten.
Verlicht eveneens reuma, artritis … en draagt bij aan valpreventie voor senioren
Prijs : 7 €.
Waar : Buurtcentrum Levensvreugde – Lisseweegs Vaartje 43 – 8380 Lissewege – 050 32 62 80
Reacties
Een reactie posten